女性月经一般是3~7天左右，大多数女性月经会持续3~5天。月经是女性子宫内膜周期性脱落的一种生理的现象，是伴随卵巢周期性的变化而出现的子宫出血。

　　月经规律是生殖功能成熟的重要标志，一般女性月经初潮年龄在13~14岁，月经期女性要注意生活作息，要加强营养，多吃富含蛋白质的食物和富含铁质的食物。