更年期是正常的生理现象，但是对于很多女性来说，可能都不愿意迈入更年期，谁不想青春永驻呢?但是现实不可改变，女性一般在45-55岁的时候，就会慢慢的经历绝经期了，月经彻底的会离开，也就意味着更年期要来了，自己在慢慢衰老了。更年期一般都有哪些症状?早点了解，并做好调整，就能舒服的度过更年期了，希望这篇文章能帮到你。

　　身体总有潮热、盗汗：因为绝经的影响，体内的激素水平会发生非常大的变化，尤其是雌激素的分泌会下降，就会影响到内分泌的正常，内分泌进而紊乱了，就会影响到睡眠质量。更年期期间，总是会失眠睡不着，即使好不容易睡着了，半夜也常常会醒来，身上出汗多。脸色还会有潮红感，睡眠质量与以前相比也下降了许多。

　　总是动不动爱发脾气，控制不住自己：因为体内的激素水平失去了平衡，就会引起神经紊乱，刺激到血管和神经系统，导致女性有情绪异常和不稳定的情况，脾气变得莫名烦躁，总是焦虑、心烦意燥，甚至还会出现抑郁。

　　骨质疏松：进入更年期的女性，体内的雌激素水平下降会影响到内分泌的稳定，随着年龄的增长，还会加剧体内骨质钙质的流失，女性的关节就比较容易酸胀和疼痛，严重点的甚至对日常行动会造成一些阻碍。