月经来潮前或者是月经期间，女性体内的雌激素水平会发生变化，水平降低，血管舒缩功能发生变化。一部分对这些敏感的女性在月经来潮前或者是月经期间就会发生失眠、易怒、头痛的症状。

　　月经结束以后，雌激素水平恢复到正常，头疼症状也会随之消失。平时要保持乐观的情绪，注意劳逸结合，不要过度的熬夜，平时要加强体育锻炼。