高血压是心血管内科一种常见病、多发病，一旦诊断为高血压，应该在饮食上加以控制。一般来说，高血压患者要戒烟、戒酒，少食一些辛辣刺激性的食物。

　　平时在一日三餐中还要注意低盐、低糖、低热量饮食、少甜、少酒、少饮茶。因为中国人很多人是盐敏感型高血压，食盐的摄入会导致血压控制不佳。所以每天盐的摄入量尽量控制在6克以内，这样可以使血压得到更好的控制。多食用含钾高的食物，可以有效地控制血压。