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如何做小月子

2024-09-13

  女性朋友在性生活中不加注意,意外怀孕便会发生,流产也越来越常见。流产之后的调理俗称小月子。小月子和坐月子一样重要,在小月子的调理过程中,要多加注意。

  做好小月子要做好哪些事情?

  注意观察阴道流血表现。女性在人流后,身体有个恢复期,这个过程大概持续3到5天左右,也有女性可能持续在一个星期左右。但时间不会超过两个星期,如果15天后还有阴道流血等表现,女性最好要检查一下,避免出现其他问题。

  多卧床休息。和坐月子一样,刚刚做完人流手术,女性的身体也是很虚弱的。此时不应该从事重体力的劳动,也不要拿一些重物。理想的恢复方式,是多卧床休息,适当地下床走动,距离不要太长。

  要注意防寒保暖。由于月子期间,免疫力大幅度降低,寒气也更容易入侵。在这段时间内,一定要注意腹部的保暖,尽量不要让其受寒。另外不要接触冷水,洗手时尽量用温水洗手。

  注意私处卫生。这段时间私处也容易被细菌感染,女性在卫生方面一定要做好了。除了要经常换洗内裤之外,还要经常清洗私处,用温热的水冲洗。在阴道内还有血液时,避免采用坐浴的方式。坐浴会增加细菌感染的风险,让女性子宫出现问题。