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血压高的人可以吃鸡蛋吗?

2024-09-13

  高血压的患者如果有血清胆固醇增高的时候,尽量少吃鸡蛋,因为鸡蛋里面的蛋白质含量非常高,吃了之后会容易引发血脂增高、动脉硬化,这样能够间接性的导致血压增高。

  但是如果有高血压患者,没有血粘稠度增高的现象,那就可以适量的吃鸡蛋,并不会对血压造成很大的影响。高血压患者主要是不要吃肥腻的肉食,不要吃太咸的食物,做到低盐、低脂肪饮食为主。平时可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的。