更年期是女性卵巢功能逐渐衰退的一个过程，在治疗的时候，我们可以采用一些激素或者是中草药来进行调理，另外也可以使用一些中成药，比如说更年康、逍遥丸、谷维素这些都可以来缓解在更年期的一些症状。

　　另外也可以采用日常生活当中的一些调理，比如说注意休息、加强营养，避免精神过度紧张，减少精神的刺激，要保持心情的舒畅，要适量的运动，多做一些户外运动，这样也可以缓解更年期的一些不适症状。