父母有高血压,自己也需要检查一下,看看有没有高血压。如果自己血压也高,还需要检查一下血脂和胆固醇。
如果个人的血压和胆固醇都高,那就不能吃鸡蛋。因为鸡蛋里面的胆固醇含量特别高,会容易导致血脂增高,这样就能够导致血压升高。如果这些都不高,就可以吃鸡蛋,并不会影响到血压,也不会影响到身体的健康。鸡蛋里面含优质蛋白和钙的含量非常丰富,能够有辅助降压的作用,还能够提高身体的免疫力,加强抗病的能力。