女性在流产之后身体一般多较虚弱，这个时候要注意休息，加强营养。在饮食上要以清淡的、容易消化吸收的食物为主。

　　可以吃新鲜的蔬菜、水果，比如说苹果、香蕉、草莓、猕猴桃，也可以吃富含蛋白质的鸡蛋、瘦肉、奶、还有鸡汤、鱼汤，这些对身体都可以得到很好的营养补充，增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。要避免吃一些生冷、辛辣刺激性的食物。