高血压的患者在日常生活中需要合理的饮食结构调整，以低脂低盐、低油饮食为主，不要进食动物的肥肉、动物的内脏、油炸食物，尤其不要进食一些腌制、过咸的食物。

　　高血压形成的主要原因与血容量增多有直接的关系。如果进食过于咸的食物，可以导致机体的水钠储留现象，引起血容量增加，使血压增高，还会增加心脏的负担。