四维彩超也叫做四维彩色超声诊断仪，其显像清晰，而且是彩色的，并且还可以提早诊断出胎儿是否患有先天性畸形疾病，常见的疾病有唇腭裂、脊柱裂等，可以提高优生的概率，其次四维彩超还有一个好处就是可以直观的看到胎儿的长发育情况，孕妈妈也可以观察到宝宝的一举一动。

　　对于做四维彩超的最佳时间是没有固定的，因为不同孕期做的四维彩超结果也是不同的，但是大部分医生都会让孕妇在怀孕20周或者是28周的时候做，主要是因为此时胎儿的各器官发育比较成熟，已经可以通过彩超排查出来是否有缺陷了。除此以外四维彩超还可以分辨出胎儿的性别，但是我们国家明令规定，是不可以告知家属胎儿的性别的。

　　孕期是一个比较特殊的时期，稍有不慎可能就会引起胎儿流产，所以孕妇要先调整自己的生活和饮食习惯，一定不要熬夜，保持充足的睡眠，可以适当做些运动。其次饮食要多样化，要合理膳食，保证蛋白质、脂肪、糖分、维生素、微量元素以及矿物质等营养素都均衡摄入，平时要补充维生素D，可以结合晒太阳和摄入维生素D食物两种方法，有利于更好的吸收维生素D，可以多吃鱼肉和鸡蛋，同时为防止胎儿出生后出现神经管畸形，孕妇还要补充叶酸，尤其是孕期三个月和孕末三个月，是补叶酸最关键的时期。此外孕妇还要调节自己的情绪，保持舒适愉快的心情，如果出现消极情绪或者脾气暴躁，要自己排遣。