女生们在青春期的时候总会遇到很多烦恼，遇到生活学习上的烦恼可以跟父母老师沟通，但是青春期的女生也有身体上的烦恼，大家都知道处于青春期的男女生们都会经历着身体上的变化，比如第二性征的形成，身体开始发育。对于女生而言最明显的一个变化就是会来月经。

　　来月经之后会发现有时候下身会有湿湿的感觉，这时候女生们因为比较羞于开口所以不知道该找谁商量，自己也不知道为什么会出现这种情况，就会出现很多烦恼。下面我们就来聊一聊这个问题。

　　下身为什么会湿?

　　这个原因主要是我们的卵巢自己会分泌一些粘液，女生们应该知道我们是有一个排卵期的，到了排卵期的时候，子宫颈就会分泌一些粘液，也就是我们常说的白带。排卵期分泌的白带会有更多的水分。但是这时候的白带应该是透明并且没有什么异味的。如果你发现自己白带增多并且很粘稠，还伴有发黄和异味，那么就要注意了，有可能是子宫内产生了炎症。

　　出现这种情况其实不用担心，也不用特别紧张，一般都是正常现象。平时要注意个人卫生，比如内裤要天天换，下身要天天洗。规律的生活习惯会大大帮助月经的正常到来，平时也要加强身体锻炼，不要贪凉，特别是夏天尽量不要多吃生冷的食物和冷饮，否则到月经来的时候有可能会出现严重的痛经，多吃水果蔬菜，多喝热水。