失眠时可以通过一些生活方式加以调理，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠起床不熬夜，睡前避免过度兴奋，过度紧张，避免喝咖啡和浓茶，可能会症状改善，必要时可以应用一些药物进行调理，一般首选谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。

　　如果效果欠佳时也可以应用镇静药物，如果患者主要表现为睡眠时容易醒，或者是做梦较多，可以口服艾司唑仑，如果表现为入睡困难，可以口服劳拉西泮或者是阿普唑仑进行治疗。