高血压患者应该尽量注意，不要吃肥腻的肉食，不能吃动物的内脏之类的，特别是肉汤之类的，不要喝肉汤，在饮食的过程当中，食盐的摄入量也应该控制在6克之下，如果食盐摄入量过多的话，会容易导致钠的潴留，引起水肿。

　　在高血压期间，还应该注意适量的多吃点新鲜的水果和蔬菜，这样能够降低血粘稠度，能够促进血液循环，增加血管的弹性。