如果有高血压,可以适量的喝点绿茶,但是不要喝红茶。
红茶属于是补气血的,能够有扩张血管、增高血压的作用。适量的喝点绿茶,能够有清热、解毒、泻火的作用,这样对于血压不会有很大的影响。
如果想通过喝茶来降低血压,可以适量的喝点罗布麻茶,这属于是中药制剂,能够有降血压、降血脂的作用,也可以适量的喝点玉米须泡水,能够有辅助降压的作用。
但是在喝茶叶的过程当中,应该注意不要喝浓茶,否则会提高兴奋度,容易引起失眠,这样也会导致血压的增高。