哺乳期的女性最好不要喝茶，因为茶里面含有高浓度的鞣酸，进入哺乳期的女性血液循环之后会抑制乳汁分泌，进而导致奶水不足，甚至出现回奶的现象。

　　而且茶叶中含有咖啡因，可能会直接影响到宝宝的神经发育，甚至是导致哭闹不止，不能很好的睡眠。哺乳期的女性应该多吃富含蛋白质高的食物。