高血压患者在饮食方面需要注意，不要吃太肥腻的肉食，不要吃含盐量特别高的食物，尽量做到低盐、低脂肪饮食，这样才能够缓解血压继续增高的现象。

　　因为太油腻的食物，会导致血粘稠度增高，食盐含量多了以后，会容易导致体内钠的潴留，这样就会加重水肿，加重高血压。平时应该尽量注意清淡饮食，适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，能够增加血管的弹性，促进血液循环。