怀孕早期也就是前三个月，这个时候是胚胎发育的关键时期，因为孕妇要避免感冒和用药，如果是因为病情需要用到药的时候，也要在医生的指导下，要禁止使用对胎儿发育有影响的。

　　平时也不要接触一些有毒、有害物质饮食，要吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意新鲜、清淡、均衡、多样化。不要吃一些辛辣刺激、油腻、生冷的食物，那么像一些饮料、酒、咖啡、茶也尽量少喝。