如果孕妇妈妈平时月经来的比较规律，怀孕以后一般最早35天就可以看到孕囊，7周左右可以看到胎心以及原始心管搏动。建议孕妇妈妈平时要放松心情，注意休息，可以散散步，不要吃一些辛辣刺激和生冷的食物。

　　然后在怀孕前三个月和后三个月最好不要进行同房，不要从事一些重体力的劳动，孕妇妈妈也要注重自身心情的调节。