荨麻疹是一种皮肤过敏反应，可以使用氯雷他定扑尔敏抗过敏药物进行治疗。除了药物治疗，还要注意不要抓挠，因为抓挠会使局部皮肤温度升高，这样会进一步增加机体释放更多的组织胺，使病情更加恶化。

　　不要热敷，因为热会使血管舒张，释放更多的过敏原，也不要吃辛辣食物，比如经常熬夜，要多去户外活动，平时保持积极乐观的心态。