自然流产也是流产的一种方式，只要是流产就一定要注意休息，尽量按坐月子的方式去调理，这样避免以后的产后风湿或者是产后的一些疾病。

　　所以自然流产正常情况下需要像坐月子一样去休息，但并不是像生孩子的坐月子，可以坐小月子，一般是避免寒凉、辛辣、过硬的食物，尽量保暖，不受寒凉，可以适当的活动，但是不能出去，最好是前两周在家休息，这样会更好。