冠心病一日三餐的食谱,要根据个人的喜好、口味进行适当的调整,但是在一日三餐的食谱的原则,要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要选择一些高纤维的食物。
粗纤维是属于多糖,人体不能够完全分解利用,多吃可增加粪便内胆固醇的排出,降低胆汁和血清中胆固醇的浓度,并且能够防止便秘。
因此多吃一些水果、蔬菜,比如玉米、韭菜、木耳等等,都是对冠心病有很大的帮助的。