诱发心肌梗死的因素有以下几个方面，即过劳、暴饮暴食、便秘、吸烟，大量饮酒，容易激动，还有寒冷的刺激。

　　首先要改变生活方式，要清淡饮食，避免高油脂类的饮食，要戒烟、限酒，有规律的运动。对于高血压、糖尿病这些因素的话，需要严格控制血脂，并积极进行治疗。如果有冠心病，需要积极的治疗冠心病，服用预防心肌梗死的药物，主要是抗血小板凝集的药物，如阿司匹林等，还有降血脂的药物，如他汀类的药物。

　　同时还要了解到大多数心肌梗死在发生之前都会有一些预兆，比方说胸痛、胸闷的症状，服用硝酸甘油症状缓解不明显，或者是疼痛加重，如果有这种情况，要及时到医院就医。