第1个，就是重口味的饼干。

　　第2个，是高热能的食物，高热能食物可能会诱发肥胖。

　　第3个，是肉类。

　　第4个是多盐的食物。

　　第5个是动物的蛋白质。

　　第6个是浓茶。

　　第7个是狗肉。

　　第8个是辛辣食品。

　　第9个是鸡汤。

　　第10个是酒。

　　因为饮酒可以使心率增快、血管收缩、血压升高，还可以促使钙、盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速咱们这个动脉的硬化。