并没有什么最快的一个补血的一个方法，改善孕妇贫血最好的一个方法是食补和铁剂相结合的一个方式。

　　孕妇妈妈每天要补充含铁丰富的一些食物，比如说牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、黄豆、红枣、黑木耳，这些都是可以的，同时结合补充药剂，比如说铁制缘片，它是一种温和型的补血铁剂，对孕妇贫血也可以起到很好的补血效果。