如果出现上眼皮下垂，在日常生活中就要对眼皮进行锻炼。比较简单的方法有抬高眉毛，眉毛静止不动几秒钟，上眼皮，做一个眯眼睛的动作，这样坚持几秒钟，反复几次之后，然后让眼睛自然睁开，休息一段时间，每天重复的做这样的锻炼，可以使眼皮的肌肉得到一定的锻炼。

　　在平时也不要使劲地揉搓眼睛，正确的用眼。中午睡午觉也不要把头枕在胳膊上，会把眼睛周围压出一定的皱纹。