孕妇妈妈不能吃什么是很多家庭都关注的一个问题。孕妇妈妈在怀孕期间，切记不要吃生冷、辛辣、刺激性的一些食物，像油腻的油炸食品也需要尽量避免的。

　　建议孕妇妈妈在怀孕期间一定要注意休息，不要劳累，不要从事一些重体力劳动，生活也要规律，保证自身的一个睡眠充足。平时要多吃一些易消化、高热量、高蛋白的一些食物，要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，也要定期做好一个孕期检查。