如果喉咙沙哑的患者想迅速恢复自己的喉咙沙哑情况，我的建议是患者平常要少说话、多喝水，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，也需要戒烟戒酒，以减少对咽喉部的刺激。

　　另外，药物治疗上可以口含一些含片，如解毒、去火、消炎、止痛的药物。如果患者实在疼痛的厉害，可以进行雾化吸入，也可以去医院请医生做详细的诊断。