打呼噜是人类健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒，容易在凌晨发生猝死。

　　建议治愈好打鼾，配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，也可以使用阻鼾器、呼吸机、手术治疗等方式。