如果出现了白眼球充血情况，一般最常见的就是眼睛过度的疲劳、过度的劳累，然后用眼过度会导致白眼球充血。

　　这种情况只需要多注意休息，然后长时间用眼之后到开阔的地方眺望一下远处，或者说使用一些抗疲劳的眼药水，可以使白眼球充血得到缓解。如果白眼球充血，不能够有效地缓解的话，就要到医院去检查到底是什么原因导致白眼球充血，然后才能对症治疗。