脑动脉硬化的症状主要有头痛、头晕、烦躁、记忆力减退、注意力不集中。

　　患有脑动脉硬化的朋友要生活规律，避免情绪激动，适当进行体育锻炼，减少对脂肪的摄取。应少食饱和脂肪占有量较多的煎炸食物及含胆固醇食物，虾、肝、肾和其他内脏、蛋黄等。不要吸烟和被动吸烟、烟草毒害心血管内皮细胞，损害系统功能，可致心肌肥大，变厚，殃及正常的舒缩运动，可导致血脂HDL下降。