孕妇妈妈在平时一定要特别注意饮食，特别是孕期剧吐的一个妇女，少食多餐是可以减轻这个症状的。吃一些想吃的东西，是有营养并且容易消化的是比较好的。

　　平常也可以备一些饼干，饿的时候可以随时吃，这样可以及时补充到食物，最好可以选择一些带酸味的水果，这个是可以减轻一些恶心的症状的。