治晕车最有效的办法有以下6种。
第1个,最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点。
第2个,呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。
第3个,车厢切记封闭,可以尽量坐在窗户旁边。
第4个,乘车前不要过饥或过饱。
第5个,长途旅行前一天不要过度疲劳,一定要保持充足的睡眠。
第6个,可坐汽车的前部以减轻颠簸,打开车窗使通气良好。