引起失眠的原因很多，包括躯体、生理心里、精神及药物性等。

　　一、躯体性原因，如关节痛、肌痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒、尿频等躯体症状导致失眠。

　　二、生理性原因，如时差、车、船、飞机上环境变化，或是那强光噪音，室温过高或过低等。

　　三、心理性原因，焦虑、抑郁伴失眠，焦虑以入睡困难为主，抑郁以临床早醒为主。

　　四、精神性原因包括精神分裂症、反应性精神病。

　　五、药性原因，中枢性兴奋药如苯丙氨等。