如果在日常生活中不慎被烧伤或者烫伤，在这种情况下，要及时的要脱离热源。

　　如果是衣物烧着了，先要迅速脱掉，并迅速就地打滚或者跳入水塘水坑，一定要及早脱离热源，避免热力继续损伤。

　　脱离热源以后，患者周围如果有冷水，要给予冲洗或浸泡，迅速让局部降温，避免热力对局部组织的继续损害、损伤，也能起到缓解疼痛的作用，避免呼喊、奔跑等，造成烧伤加重的情况发生。

　　还要关注患者是否有吸入性损伤，有没有呼吸困难，生命体征情况，包括呼吸、心率、血压、脉搏等基础情况。

　　如果这些都没有问题，患者要及早进行简单包扎，转运到正规医院，进行下一步治疗。