总体来讲，体质更重要，控制好易患因素，能避免得冠心病。如果患者有冠心病的易感因素，需更为严格的管控，避免发生心梗等疾病。

　　首先要明确哪些人容易得冠心病，其易感因素包括高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、久坐、工作压力大，这一部分人就非常容易得冠心病

　　得了冠心病要控制易患因素，第一要戒烟、戒酒，增加运动，不要久坐。精神紧张、压力特别大的工作，要学会释放。对于肥胖患者，要减轻体重。高血压必须将血压控制达标，也就是140/90以下。患者除了选择降压药，同时要改善生活方式及限盐。

　　冠心病患者需降低血脂，限制饮食。保持清淡饮食，少吃动物内脏，不要吃太肥肉，要吃精瘦瘦肉。冠心病患者需吃降脂药，把血脂降到达标，低密度脂蛋白胆固醇要降到2.0到2.6，胆固醇水平要降到4.0到2.6，这个指标非常接近要求的指标。

　　血脂代谢有两种，一种是吃出来的，与患者生活习惯不好，每天在外边吃油腻东西，体内血脂无法代谢，从而导致高脂血症。有一部分患者虽然是清淡饮食，但是因体内缺乏血脂代谢所需的酶类物质，也会导致血脂升高，患者需依靠药物来控制血脂水平。

　　糖尿病患者5年内发生冠心病几率非常高，基本80%以上患者可能都要患冠心病。血糖如果控制不好，患者得冠心病的年限会更为缩短，所以患者需将血糖尽量控制达标，以空腹血糖7.0以下，餐后两小时血糖10以下为宜。