缓解胃痉挛最快的方法就是用热水袋热敷，或者是把双手搓热了，放在胃部轻轻的按摩，这样能够解胃平滑肌痉挛导致的疼痛。

　　如果胃痉挛持续时间很长，而且疼痛比较剧烈，那可以口服6542片或者颠茄片，能够缓解胃肠平滑肌痉挛，缓解疼痛。平时应该尽量注意保暖，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免频繁地导致胃痉挛的发作。