中度的脂肪肝并不是特别的严重，如果有中度的脂肪肝，平时应该注意控制饮食，一般不需要用药物治疗，也可以得到缓解和改善。

　　平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，需要做到低盐、低脂肪饮食，平时还应该适量的多运动，多参加体育锻炼，这样能够起到促进代谢的作用。

　　如果有平时经常喝酒、酒精蓄积中毒引起来的脂肪肝，那还必须忌酒。如果是有病毒性肝炎这一类的疾病导致的重度脂肪肝，那还需要用控制病毒的药物来控制症状。