如果患者是轻度脂肪肝，多建议以运动以及改善饮食等为主，一般经过积极的运动1-3个月，轻度的脂肪肝多会好转或者痊愈，患者运动应以慢跑以及步行等方式为主。饮食上患者应多食用酸性食物，并且多食用不饱和脂肪酸，如橄榄油以及调和油等，代替单一的植物油进行烹饪、炒菜。另外，对于中度以及重度的脂肪肝患者，多合并有血脂升高，考虑患者应口服辛伐他汀、阿托伐他汀等降低血脂。

　　同时应该配合慢跑、步行等运动，以及食用酸性食物配合治疗。一般经过积极的锻炼、治疗，经过2-3个月，患者脂肪肝症状也可缓解以及痊愈。另外，对于中重度脂肪肝患者，患者应戒酒限烟，多休息，对于脂肪肝的恢复也有一定好处。