通常情况下，耳鸣的发生可能是因为神经的原因导致的。平时睡不好、过度劳累，耳部血液循环受到阻碍，都会导致耳鸣。因此，建议患者平时要养成良好的睡眠习惯，多注意休息，不要在嘈杂的环境中待的时间过长。还有就是多补充营养，可以多喝一点牛奶，多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外还可以通过理疗的方法进行治疗，比如按摩、针灸等，这些效果都是很好的。