通常咽喉炎的治疗过程比较耗费时间，而且受到外来刺激的时候还容易反复发作。最佳的治疗方法，主要是患者要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜、清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　另外就是平常要加强锻炼，提高身体素质。发生了咽喉炎以后，还要注意用药，可以服用一些中药饮片，还有就是金银花、麦冬、胖大海等。