鲍鱼的主要功效是治疗头晕目眩、急性的结膜炎，消化不良、胃酸过多、吐血、失眠、外伤、出血等，而且具有通经利便的功效，是女性健康的好药，可以治疗月经不调、大便干结等。

　　另外现代研究表明鲍鱼含有氨基酸、矿物质和微量元素，还含有抗病毒、抗菌等多种生物活性的物质，如果与石决明同时煎服，还可以治疗高血压。