感冒咳嗽是可以吃肉的，当患者感冒咳嗽时，免疫力属于下降的阶段，此时适当的吃牛肉，猪肉，羊肉等瘦肉会有提高免疫力，补充蛋白质，增强抗病能力的功效，所以感冒咳嗽是可以吃肉的，在此同时需要多吃水果，蔬菜，多饮水，避免接触烟酒，避免辛辣刺激性的食物，必要时可以口服感康，氨咖黄那敏胶囊等抗感冒治疗。