睡醒后耳鸣主要是由于患者在前夜睡眠前，接触噪音，或者过度饮酒及熬夜，休息不好所引起，通常是由于以上的诱因引起内耳内听动脉痉挛，供血不足，导致耳蜗毛细胞功能下降，听神经异常放电所导致，所以在耳鸣后，需要积极地避免以上的诱因，同时多注意休息，保证睡眠，适当的体育锻炼，通常耳鸣的症状即可逐渐的消失。