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高血压高血糖饮食吃什么好?

2024-09-13

  高血压合并高血糖的患者,在饮食上应该少盐清淡,如果摄入过多的盐会导致血压升高,引起血液粘稠度过高而导致血管收缩过快,少吃腌制品以及咸鱼等,要吃富含钙质的食物,有利于降低血压和血糖。

  总之,在饮食上应该坚持低糖、低盐、低脂以及低热量的饮食原则,避免吃高糖、高盐、高脂的食物。