年轻人血压高，心率快，往往是不正常的，要警惕年轻人得高血压。因为年轻人常常喜欢抽烟喝酒，从而导致血管硬化和血压升高。另外高糖，高脂，高盐，高蛋白的饮食结构也容易导致血压升高，年轻人工作压力大，情绪容易烦躁，也是引起血压升高的原因。另外包括睡眠质量不好，以及缺乏运动等也会诱发血压升高。

　　一旦明确血压升高，应该及时行降压治疗。另外年轻人血压高，心率快的原因，也有可能是继发性疾病所引起，包括肾脏的疾病，如肾炎，肾动脉狭窄，脑血管疾病等等。