高血压，高血脂的病人是可以喝牛奶的，特别适合喝脱脂的牛奶以及吃些奶制品，对于降低血压具有一定的辅助作用，因为高血压与血钠，血钙的比例是否均衡有关系。血钠过高，血钙过低的时候，其血压就会明显的上升。

　　这时需要摄入含钙比较多的食物，有助于维持血压的稳定。最有效最常用的补钙的食品就是奶制品。因为它们不仅含钙丰富，也含有丰富的矿物质以及维生素。所以高血压，高血脂的患者最好选用脱脂奶，这样可以减少脂肪的摄入。