通常经过一定的治疗，耳鸣能够得到缓解。如果耳鸣较轻，有时患者自己按摩或针灸耳屏前方的穴位可使耳鸣消失。如果耳鸣比较明显，持续不退，则应到医院检查，找出病因，予以治疗。如果因某些全身性疾病导致耳鸣，则应治疗全身性疾病。

　　患者短暂性的耳鸣常常是生理性或一过性的现象，不必紧张，只要进行耳部保健按摩多有效果。紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣，一般通过精神放松，生活规律，适当休息，保持足够的睡眠就能得到缓解。