其中高血压,需要严格地控制食盐的摄入。高血脂,需要严格地控制饱和脂肪酸的食物,比如动物内脏、荤油等的摄入。高血糖,除了控制脂肪以外,还要控制高度的精炼的简单糖的食物,比如含糖饮料等这些食材的摄入。
脑梗的患者可以补充新鲜的蔬菜和水果,帮助控制血压和血糖。其次,也可以食用海产品,比如海带、紫菜等,这些食物去盐化之后,能够提供丰富的不饱和脂肪酸,对于脑梗的预防非常有帮助。