一、高血压患者要忌烟酒，烟酒是导致高血压病的危险因素，可以使心率加快、血管收缩、血压升高。

　　二、忌高热量的食物，肥胖的患者高血压发病比正常体重者要高，而且高血压患者如果要吃高热量的食物容易使身体长胖，不容易将血压控制。

　　三、忌多盐的食物。

　　四、忌动物蛋白质，高血压患者应限制或禁用动物蛋白的摄入，容易引起血压的波动。

　　五、忌狗肉，狗肉是属于容易上火导致入火躁血不宜食用，还要忌辛辣食物。